Télécharger Merci mon stress !: Faire de ses tensions ses meilleures alliées, by Patrick Collignon

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Merci mon stress !: Faire de ses tensions ses meilleures alliées, by Patrick Collignon

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Ce n'est pas genre de livre typique. Il vous offre un contenu exceptionnel pour obtenir les motivations. A côté, la présence de cette publication vous mènera à se sentir toujours mieux. Vous ne pouvez pas besoin de créer ou d'investir plus de temps pour aller; le Merci Mon Stress !: Faire De Ses Tensions Ses Meilleures Alliées, By Patrick Collignon peut être acquise à partir des données douces. Oui, car cela est une collection d'Internet, vous pouvez découvrir plusieurs types et genres de guides basés sur les motifs que vous avez vraiment besoin.

Alors, pourquoi avez-vous besoin de lire cette publication? La solution est très simple. Cette publication est extrêmement appropriée à ce que vous devriez obtenir actuellement. Cette publication vous aidera à résoudre le problème qui se produit aujourd'hui. En lisant cette publication, vous pouvez vous assurer de vous quoi faire plus. Comme on le comprend, l'analyse est aussi populaire comme une tâche cruciale pour le faire, par tous. Jamais peur de prendre l'activité flambant neuf dans votre vie!

Si vous avez compris les facteurs les plus efficaces de la lecture de cette publication, pourquoi vous devez parcourir les divers autres raisons de ne pas lire? La lecture est un problème. Vérifier sera spécifiquement un moyen d'obtenir l'aide à faire que ce soit. Les religions, la politique, les recherches scientifiques, sociales, même fiction, et aussi d'autres motifs vous aider à obtenir des conseils beaucoup mieux dans la vie. Certes, il sera certainement approprié en fonction de votre expérience réelle, mais obtenir l'expérience de diverses autres ressources sont également importantes.

Détails sur le produit

Broché: 196 pages

Editeur : Eyrolles; Édition : 1 (15 février 2018)

Collection : Moi puissance moi

Langue : Français

ISBN-10: 2212567669

ISBN-13: 978-2212567663

Dimensions du produit:

21 x 1,6 x 15,4 cm

Moyenne des commentaires client :

4.6 étoiles sur 5

12 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

162.445 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

J'ai apprécié ce livre pour la qualité de la pédagogie qu'il propose.Le sujet du stress est abordé de façon dynamique et bienveillante débouchant sur une compréhension qui peut changer la vie des gens.Patrick COLLIGNON fait un travail remarquable.A lire au cet été!

Merci mon stress, quel titre décalé !Mais quand on y pense, le stress fait partie de notre vie, autant s'en servir, comme dans les arts martiaux, sans le combattre de front.Le livre de Patrick Collignon nous fait comprendre nos mécanismes, nos réflexes, nos attitudes parfois reptiliennesA lire absolument pour se faire une idée très précise de nos comportements face au stress !!

Je ne sais pas trop quoi en penser et quelle note donner, c'est intéressant mais je le trouve pointu, complexe les exercices, long les exos, j'ai vite décroché. Après bon ma foi c'est un livre sur le stress vous me diriez, c'est clair lol. Je recommande tout de même.2,5/5 ma note

Vous apprendrez grâce à ce livre à mieux connaître votre stress, à l'apprivoiser et même ... à l'utiliser ! Mention particulière pour le paragraphe "garantie sans stress ajouté" et pour le dernier chapitre qui vous permettra de créer votre propre plan bien-être.Je recommande !

J'ai acheté et puis dévoré ce livre suite à la prise de conscience de mon état de stress professionnel. Les mécanismes du stress y sont expliqués clairement, de façon détaillée, pratique, imagée et même parfois ludique. Les exercices proposés sont nombreux et variés. S'arrêter un instant pour pour prendre le temps de les faire est un véritable plus! Un livre utile, bien écrit et pratique recommandé pour les personnes stressées ou pas.

Peu de temps dans ma vie et le stress c’est ma deuxième peau....un bouquin facile à lire à la portée de tous, plein de petites astuces facile à appliquer au quotidien et sans en prendre conscience on se défait petit à petit des ses anxiétés...je recommande

Essayez ... vous verrez que cela change tout .. pour notre et le plus grand bonheur de tout à chacun et de tout de chacun ;-)

L'auteur permet vraiment de changer de point de vue par rapport au stress et l'air de rien, quand on comprend ça, ça change la vie. Une lecture précieuse que je recommande à tous les gens stressés. Comme moi, ils arrêteront d'accumuler du stress chaque jour.

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